九游-【青训秘籍】培养青少年运动员的核心训练环节的简单介绍

2注重体育训练 体育训练也是纯青训中的一个重要环节，一个好的体育训练方案，可以让球员更好的形成整体素质，比如，加大训练强度，增加体能等，在训练过程中重点关注一些有益的负荷反应，使得年轻球员能够更好的适应比赛此外，还可以增加球员的综合属性3注重补品质，减少成本纯青训的目的是为。

1进入青训体系，成为职业俱乐部后备人才提高足球水平还得靠职业足球系统对于极少数有天赋的足球青少年人才，要尽早进入青训体系培养，成为俱乐部后备人才世界上很多著名的足球运动员，如C罗梅西诺伊尔等均出自各俱乐部的青训体系2选拔水平较高的足球人才进入高校，带动高校足球运动开展，培养高层。

每个赛季奥萨苏纳都会招募700名新球员，每周在7个中心与300名新球员一起训练，并在这些中心雇用了22名教练 作为为奥萨苏纳效力时间最长的球员，普尼亚尔和任何人一样有资格确保青训球员掌握着球队的核心要义他和他的团队起草了一份手册，列出了球员们必须遵循的关键要素战术认同主动性全面性和责任感 阿尔卡。

1俱乐部注册 根据中国足协相关规定，青少年球员为参加足协相关赛事，需要作为所属俱乐部无论是业余还是职业俱乐部球员在足协系统进行注册该注册具有排他性培训机构要求球员进行俱乐部注册具有合理性，但是实践中，存在培训合同已经终止球员已经离开俱乐部，但俱乐部不配合变更注册，导致球员在新俱乐部。

另一种就是荷兰的阿贾克斯Ajax模式科学训练，关注细节，精力用在刀刃上，而不是进行没完没了的低水平比赛 “青训”理念的鼻祖 荷兰足球队唯美的表现让世人痴迷球员个个技术超凡脱俗，集体配合起来如行云流水，整场下来令人赏心悦目 荷兰颇负盛名的足球俱乐部阿贾克斯的青少年足球培训学校简称“青训”。

真正的想要成为足球强国，就要从娃娃抓起，让足球运动融入他们的血液里，就像武侠小说中说的那样，做到人球合一的境界，放下功利心，踢球就是踢球，而不是为什么奖项建立专门的足球学校，让专业的教练灌输正确的理念，让学生野蛮的生长，野蛮其体魄，足球是对抗性的运动，没有好的身体是不行的建立。

三由于运动员训练强度大，年龄偏小注重专业训练也就造成了运动员对于文化学习方面的兴趣缺乏，渐渐的放弃了文化课的学习四我想应该就是比赛场次频繁，集训等大赛不断特训不止有关系，运动员静不下心来学习文化知识综上所述，这是职业球员缺乏职业素养的根本原因。

13 建立国际国内两类青训中心，选送国内优秀青少年球员出国训练和比赛14 突出青超联赛为青少年竞赛体系的核心地位，推进校园足球队伍与职业U系列队伍同场竞技15 深化教练员培训制度改革，下放D级教练员培训权给地方足协，加强与高等院校的合作，成立中国足球教练员学院16 完善运动员联合机制补偿。

四完善足球教育和青训体系 完善足球教育和青训体系是培养优秀足球运动员的关键中国需要加强对青少年足球运动员的培养和选拔，建立科学的训练体系，提高教练员的水平，为未来的国家队输送更多优秀的人才五提高国家队竞技水平 提高国家队的竞技水平是晋级世界杯的核心中国需要通过各种途径提高国家队的。

中国足协规定，D级证书有效期限也为四年，持有教练员证书的教练员，如果在有效期内不参加继续培训或上一级别的培训课程，证书则失效D级教练员主要是为中小学和基层培养足球教练，报名条件相对宽松，对象一般是体育教师体育院校毕业生退役足球运动员和足球爱好者获得D级证书后，才能继续考高级别的。

欧洲足球发达国家，他们的青训体系也非常强大，男子青少年训练都有一套完整的训练理念，并在这一理念指导下进行科学系统的训练南美的球员都是在欧洲的青训营成长起来的，从而能够培养出大批的世界级优秀足球运动员，在世界大赛中取得优异成绩，所以，这是核心跟关键其次，就是他们有一系列成熟的赛事体系。

三开展选拔性竞赛在校内竞赛和校际联赛基础上，进一步搭建高水平校园足球竞赛平台，开展选拨性竞赛，培养和选拨优秀青少年校园足球运动员进入中国足协各级青训中心队伍各地体育部门足球专业队和足球职业俱乐部后各梯队参加训练5 落实高水平保障 一科学布局建设科学规划布局建设训练营，训练营营址既可。

在青少年训练的所有要素中，青少年足球人口肯定是核心指标，这是毋庸置疑的只有不断扩大基础，真正有天赋的球员才能脱颖而出但是对于中国足球来说，问题不仅仅是足球人口青年足球人口超级梯队不如日本校队，中国足球的青年训练始于2002年至2004年在反赌反黑前夕触底，2012年初后逐渐回升从年龄上看。

此外，基地还配备了运动员酒店球员餐厅体能训练中心医疗康复中心室内游泳馆综合办公楼大型更衣区及相关辅助配套设施中国足球北方训练基地位于中国辽宁省大连市，是根据中国足球改革发展总体方案设立的，旨在满足国家队不同季节的比赛和训练需求基地由大连足球青训基地和大连市青少年足球。

这个过程不可避免受到后天训练的影响选材也不得不包含后天训练导致的因素3？当前测评与未来预测的关系，运动选材应通过科学的理论和方法进行测试和评价进而对其未来的竞技能力进行准确地预测两者不可偏废当前测评是手段或过程目的是预测或判断其未来是否能成为优秀运动员预测是运动选材的核心4？运动。

所以这是两个阶段，第一阶段是普及阶段，把一个小孩培养成一个想投身足球的小孩第二阶段是青训阶段，把一个想投身足球的小孩培养成一个职业足球运动员 这是局限于个体的视角，而如果我们把视线放大，这里就会出现两个效率普及成功率和青训成功率前者决定你能把多少小孩培养成投身足球的小孩，后者决定你能把多少投。